王帅

2016-09-22

    对于大体重来减肥的朋友,只有通过90-180天循序渐进的减肥计划,才能够实现自己的终极目标。90天,是巩固减重成果的关键时期,更是给身体重新设定记忆的重要过程,180天以上减重才有可能真正实现。目前我们在营的队员——王帅,他是大一的学生,因体胖休学减肥,他原始体重305斤,上周六体重167斤,用了210天总减重138斤,体重比达到54.75%。他是用一种“减肥必成功”的信念坚持着,扛得住诱惑,控制有度,刻苦训练。目前教练正安排他以力量为主有氧为辅的训练,增长肌肉力量,逐步向肌肉男蜕变。

Copy Right 2012-2016 北京乐达体适体育文化发展有限公司 版权所有 京ICP备 07010033号
地址:北京市朝阳区望京华彩商业中心
王老师:135-5226-7987 微信号:jianfeiwang0406 王老师:136-5134-1226 微信号:wangyajunlaoshi 减肥兴趣群130554779 技术支持:网站托管基地
-->